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Chi Siamo



Passione ed esperienza trentennale in palestre e studi fanno nascere ASD Feel Good Studio nel 2011

La fondatrice, Tiziana Garruba, laureata in scienze motorie e con varie specializzazioni, insieme alle collaboratrici Luisa e Giorgia, vi aiuterà a ritrovare il benessere psicofisico, a rimanere in forma, a dimagrire, a tonificare i muscoli, ad eliminare il mal di schiena e lo stress.




Tiziana
Tiziana Garruba
Personal Trainer

Laureata in scienze motorie nel 1984, insegno Pilates Matwork, Cardio Pilates, Gag, Stretching, Ginnastica Dolce e Posturale in gruppi, mentre Pancafit e TRX in lezioni individuali o in duetto.  Un'esperienza trentennale ha arricchito il mio know-how, permettendomi di  svolgere le attività con competenza.

Luisa
Luisa Boccazzi 
Istruttrice Pilates

Fin da piccolissima inizio lo studio della danza classica che proseguo per oltre 13 anni. Appassionatami subito di Pilates inizio la mia formazione conseguendo il diploma certificato da CONI Italia di insegnante Pilates Mat Work su macchinari e in gravidanza.

Giorgia
Giorgia Panigalli
Istruttrice Total Body e GAG

Insegnante di Total body e Gag dimagrante, certificata CONI. Nella stagione 2014/2015 divento campionessa nazionale di Ginnastica Ritmica. Ho una grande passione per il mio lavoro di istruttrice a vari livelli di intensità. 

I nostri corsi

Pilates

Ottimo per prevenire e alleviare mal di schiena; allungamento delle catene muscolari posteriori.

Antalgica

Allenamento dolce e mirato per eliminare o ridurre tensioni localizzate (schiena, spalle e cervicale).

Posturale

Sequenza di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio della struttura muscolare del tronco.

GAG

Esercizi a ritmo di musica mirati al modellamento di gambe, addominali e glutei. 

Total Body

Attività aerobica a ritmo di musica con esercizi di tonificazione per tutto il corpo.

Personal

Allenamento individuale o di coppia mirato e concordato a seconda delle necessità

Personal Trainer

Allenamento individuale o di coppia mirato e concordato a seconda delle necessità emerse dal colloquio preliminare.

GOLD
€ 130

Trimestrale

  • Online su Meet
  • 1 lezione a settimana
  • 60 minuti a lezione
PLATINUM
€ 220

Trimestrale

  • Online su Meet
  • 2 lezioni a settimana
  • 60 minuti a lezione

Prezzo scontato per visita medica e certificato medico c/o ACSI a cui siamo affiliati.

feelgoodstudio.it

 335 425 734
 feelgoodstudio@yahoo.it

Chi siamo

Passione ed esperienza trentennale in palestre e studi fanno nascere ASD Feel Good Studio nel 2011

Un'esperienza consolidata che vi
aiuterà a ritrovare il benessere psicofisico, e rimanere in forma.

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